儿童吃芒果的好处和坏处

芒果营养丰富，芒果的胡萝卜素成分比较高，还含有维生素、钙锌等微量元素等，对儿童的生长发育有好处。但是芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，容易导致儿童过敏。

儿童吃芒果的好处和坏处

芒果的营养非常丰富，芒果含有维生素、胡萝卜素等，儿童可以适量吃芒果，对儿童的生长发育有好处。

由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，儿童的皮肤都很薄、很嫩，容易受到刺激，而且儿童自身免疫力差，食用过多容易导致儿童过敏。